Římské lázně jsou tvořeny saunou a parní lázní. Mezi hlavní účinky sauny nebo parní lázně patří uvolnění svalstva pohybového aparátu s následnou celkovou relaxací. Vyšší teplota napomáhá ke zvýšení pocení těla a tím k vyplavení toxických látek z těla. Dále dochází k posílení imunitního systému, sauna je vhodným doplňkem při předcházení nachlazení. Parní lázeň také příznivě působí na regeneraci pokožky. Doporučená délka pobytu v sauně je 15 minut, následně je vhodné organismus ochladit ledovou sprchou a dopřát krátký relax. Proceduru je možné vícekrát opakovat.
Nejlepší dárek? Zážitek! Pořiďte óóóhromující dárkový poukaz do dvou minut. | Zakoupit poukaz
Římské lázně
